Sedef hastalığı insanlarda psikolojik sıkıntılar + bağışıklık sistemindeki birtakım yanlış tepkiselliklerle ortaya çıkar. Deri dokularında yer yer hızlı yapılanmalar olur.
Devamı »İyi Beslenme
Su, çay, kahve kilo aldırır mı?
İnsan, bilinçli bir şekilde beslenme ihtiyaçlarına dikkat edip her canının istediğini yemez içmezse kilo alması ancak hareketsizliğe ve bazı hormonsal bozukluklara bağlıdır. Abur cubur beslenmede kalorisi düşük gıdaların kilo aldırmayacağı sanılır. Yanlış bir inanç. Kalorinin düşük olması her şey değildir. O yiyeceklerin kalorisi gibi pH derecesi de düşük ise, o zaman onlar yüksek kalorili yiyeceklerden bile daha fazla kilo almanıza sebep olurlar.
Devamı »Şifa kaynakları – en etkili şifalı gıdalar
Unutmayalım ki Allah şifası olmayan dert yaratmamıştır. Hangi hastalığın şifası nerededir, birçoğu bilimsel olarak bulunmuştur; onlarda elbette sadece doktorlara başvuracağız. Çaresi bulunmamış dertlerde ise hastalığa teslim olmayalım. Ayrıca herkesin şifası aynı şeyde bulunmayabilir. Bismillah deyip aramaya başlayan kişi o şifayı bulur. Aşağıda kesinlikle şifalı olduğuna inandığım gıda maddelerinin listesini veriyorum. Açıklamaları da okumanızı tavsiye ederim.
Devamı »Sauna etkisi veren giysilerle bol ter atarak zayıflamak
Gereksiz yere devamlı ter atmak bünyenin ihtiyacı olan pek çok şeyi de beraberinde götürür. Telafi etmek için kayıp şeyleri içeren yiyeceklerden içeceklerden yemek içmek gerekir. Devamlı ter atmak yerine devamlı hareketli olmayı tercih etmelisiniz. Boğazınızı tutun canınızın istediği her şeyi mideye indirmeyin. Aşırı kilolu olsanız bile diyet yapma çalışmalarınızda ilkeniz şu olmalı: “Ben kilolarımdan çok memnunum. Zayıflamaya çalışmıyorum. Amacım bu kilonun üstüne çıkmamak.”
Devamı »Gripten korunmanın en kolay yolu balıkyağı içmek
Balıkyağının yararları.. Saça, cilde, tırnaklara ve kemiklere faydası yüksektir. Balıkyağı grip ve nezle gibi enfeksiyonlara kesin olarak bağışıklık kazandırıyor. Bağışıklık sisteminiz büyük güç verir.
Devamı »Kuru Üzümün bir Faydası
Ani şeker düşüklüğü rahatsızlıklarında yenildiğimde etkisi çabuk görülen faydalı bir çerezdir. Siyah kuru üzümdeki şeker türü kana direkt karışır. Etkisi çabuk olur. Karaciğeri yormaz.
Devamı »Besinlerdeki Demirin Diyabetlilere Zararları
Diabets Care bülteninde yayımlanmış bir araştırma yazısına göre, demir zengini gıdaları aşırı tüketmek tip 2 diyabetlilerde kalp hastalığı riskini arttırıyor.
Devamı »