Panik Atak Psikolojik Değil
“Panikatak basit bir sorun değildir. Bu hastalıktan muzdarip kişiler ancak psikiyatrist doktolarca tedavi edilebilirler.”
Abim kalp hastalığından çok çekti. Öldürmeyen Allah öldürmüyor sözünde olduğu gibi bir yıl bitti, şimdiye kadar çok defa kesin ölüm tehlikeleri atlattı. Ardından ise kendisinde panik atak rahatsızlığı baş gösterdi.
Panik atak maddi ve/veya manevi büyük sıkıntılardan ve derin üzüntülerden sonra bazı insanlarda olabiliyormuş. Abimde bunu tetikleyen diğer bir faktör de zehirli guatr hastalığı. Bu hastalık (zehirli guatr) tiroid bezlerinin normalden çok fazla çalışmasıdır. İnsanın psikolojisini çok fazla etkiliyor.
Geçen yazdan beri geçirdiği rahatsızlıklardan çoğu panik atak kökenliydi. Doktorlar bu teşhisimi hiç ciddiye almadılar. Arada bir abimin geçirdiği fenalaşmalar sonucu hastaneye gittiğimizde her defasında kan tahlili yapıldı, röntgen çekildi. Ben artık bıkmıştım. Doktorlara diyordum “bence bir şeyi yok, panik atak krizi geçiriyor olmalı”.. Devlet hastaneleri doktorları insanı hiç dinlemiyor.
Dün yine fenalaştı. Hastaneye kendisi gitti. Acil serviste tecrübeli bir doktor varmış anlaşılan. Çünkü ilk defa bir doktor abime her şeyin normal olduğunu söylemiş ve ona panik atak için bir ilaç yazmış.
Panik atak kişiye göre değişik değişik rahatsızlıklar şeklinde ortaya çıkabiliyor. Sahte nefes darlığı hastalığı, sahte kalp krizi gibi ve daha değişik rahatsızlıklar. Abimde ise göğüste çarpıntı, nefes almada büyük sıkıntı ve aşırı titreme şeklinde görülüyor.
Aşağıdaki panikatak hastalığla ilgili bilgiler başka yerden kısmî alıntıdır. Gerçekten çok aydınlatıcı bilgi vermişler okumanızı tevsiye ederim.
Panik atak psikiyatristlerin tedavi etmesi gereken bir hastalıktır. Tedavi bir çok yöntemin kombine uygulanması ile daha çabuk sonuç verir. Sadece ilaçla ya da sadece terapi ile iyileşmesi nadirdir. En önemlisi de belirttiğimiz gibi hastalık hakkında bilinçlenmedir. Örneğin alıştığımız bir panik nöbet türü birden başka bir görünüme bürünebilir. Onun için olabilecekleri bilmek hazırlıklı olmak çok önemlidir. Evde kendi kendini tedavi etmeye çalışmanın kendi kendine apandisit ameliyatı yapmaktan farkı yoktur. Mutlaka bir uzmandan yardım alınmalıdır. Hastalığın nüks edebileceği unutulmamalıdır.
Tedaviye hastanın katılımı da sağlandığında 4 – 6 ay içinde tümüyle iyileşme şansı %95 dir. Hasta, hastalığı yenmesini öğrenmediyse nüks etme riski hep vardır. Panik atağı iyi tanımak, tedaviden kaçınmamak, tedavi için doğru adresi bulmak önemlidir. Hipnoz, akupunktur, üfürükçü tedavileri zarar verebilir.
Geçerli tedavi yöntemleri:
- Psikoterapi
- İlaç kullanımı
- Relaksasyon teknikleri
- Nefes egzersizleri
- Spor ve egzersiz
- Biofeedback
- İmajinasyon
- Üstüne gitme teknikleri
Buraya tıklayarak tamamını okumanızı tavsiye ederim: http://www.saglikvakfi.org.tr/html/rsy.asp?id=242
Etiketler: Doktorlar | Psikoloji - Psikiyatri
Açıklamalar:
1- Okuduğunuz yazı hakkında sorunuzu veya yorumunuzu aşağıya yazabilirsiniz.
2- Yazılarımı RSS ile takip edebilirsiniz.
Yukardaki yazı ile ilgili ek bilgiler ve yorumlar:
Sorunuzu veya Yorumunuzu Aşağıya Yazabilirsiniz.
Lütfen konuşma dilinde yazmayın zorluk çıkarmayın.LÜTFEN YAZI DİLİ KURALLARINA SAYGILI OLALIM
Haklısınız hastalık çeken için de bakan için de çok zor… Allah kolaylık versin…
Panik atak zaman alan ve oldukça masraflı bir tedavi… ve bir çok hastalıkla da karışıyor ne yazık ki…
Dilerim henüz başlangıcıdır, anxiete aşamasındadır, ve hızlı bir şekilde tedavi edilir..
sağlıcakla…
***
Cevap:
Anksiyete durumları bizim hayatımızın bir parçası oldu zaten. Çok uzun zamandır kişinin alışık olduğu bir şeyin bırakılmasında zaman zaman anksiyete krizleri oluyor diye biliyorum. Bizde olması kaçınılmaz. Hele abimde mutlak olabilecek bir şey. Panik atak da olacaktı ve oldu. Artık bundan sonra ne olur bilmiyorum. İnternette çet yapmak onun için iyi bir terapi özelliği taşıyor galiba. O da olmasaydı ne yapardı acaba? Artık hayatında çalışmak yok, rahatça sokağa çıkabilmek yok. Belki internet sayesinde birçok ağır psikolojik sıkıntılara maruz kalmıyor.
Benim bir bayan arkadaşım var.Uzun yıllar çok zor şartlarda yaşadı evliliği problemliydi maddiyat yoktu v.s. Kız sürekli hastanede kalbi sıkışıyor kaşıntıları oluyor başı ağrıyor buna vuruyolar bir iğne gönderiyorlar.Sonra anlaşıldı panik atak olduğu ve gerçekten çok kötü birşey bu.Kapı çalıyor mesela kız başlıyor zangırdamaya.Gece yatıyor deprem olursa diye uyuyamıyor..Bizde genelede psikolojik hastalıklara önem verilmez.Aslında bence en zor olanda budur.Psikoloji insanı yaşamda ayakta tuttuğu için olmaması hayatı altüst ediyor.Ama biraz yanlız bırakacaksın abini.İlaç yardımı ve birazcık zorla oluşturulacak güvene ihtiyacı var..
***
Cevap:
Panikatak konusunda devlet hastanelerin acil servislerinin doktorları pek bir şey bilmediklerinden midir, acilde tecrübesiz doktorlar bulunduğundan mıdır yoksa meseleyi çok iyi bilip insanların her hastalığa panikatak dememeleri için midir bilmiyorum ama dediğiniz gibi yapıyorlar. Özellikle kalp hastalığı çok ciddi ölüm riski taşıyor. Panikataktan kaynaklanan sahte bir kalp krizi olsa bile bunun halk tarafından bilinmemesi belki daha hayırlıdır. Kim bilir?
Psikolojik rahatsızlıklar sizin de yazdığınız gibi halkımızın önem vermediği bir şey. Bir arkadaşım ikinci evliliğini yapmıştı. Çok dindar bir ailenin kızıyla.. Evlenmeden önce her şey çok iyiymiş. Babası demiş ki biraz sinir hastalığı var ama geçici. Doktor ilaç verdi, sorun yok. Evlendikten sonra bir müddet yine her şey yolunda gidiyor. Kadın hamile kalınca ilaçları bırakmak zorunda kalıyor. Ne olduysa ondan sonra oluyor. Kadında şizofreni varmış. Arkadaşımın önceki evliliğinden 9 yaşlarında bir kızı vardı. Kadın o çocuğu öldürme teşebbüsünden bile bulunmuş. Doktor arkadaşıma demiş ki şizofreni hastalarının evlenmemeleri gerekiyor. Niçin evlendiniz? Arkadaşımdan saklamışlardı. Cahillik kötü. Dindar bile olsalar dindarlık bir kere en başta cahilliğin amansız düşmanıdır ama dindar insanımız nasıl dindarsa, cahillikleri devam ediyor. Bebek doğduktan sonra boşandılar. İki ailenin arasında düşmanlık gibi bir soğukluk var. O bebek şimdi 6 yaşlarına geldi. Olan çocuğa oldu. Bu çocuk nasıl psikolojisi normal bir birey olarak yetişebilir? Annesi ve annesinin ailesi çocuğun babasını sadece para yardımı yapmaya zorunlu bir yaratık olarak görüyorlar. çocuk da babasını öyle görüyor. Her şey tam anlamıyla bir felaket o çocuk için.
merhaba arkadaşlar ben ONUR şu günlerde panik atakla karşı karşıyayım aslında doktorların piskiyatiriklerin dediği gibi korkulacak bir şey değil ama korkmamak insanın elinde değil bana yardımcı olursanız sevinirim…1 öleceğimi hissediyorum 2enfak şeyde etkileniyor ve korkuyorum 3 hiç bu hastalığın geçmiyeceğini sanıyorum:) aslında bu hastalık için söylemek istediğim çok şey var ama bilmiyorum allah bu hastalık geçirenlerin yardımcıları olsun doktorların bana tavsiyesi kapalı ortamdan uzak durması sıkıntı heyecan yapmaması bir an önce piskoloğa gitmesi gerektiğini söyledi..ya düşünüyorum piskolokta yardımcı olamazsa ne yaparım ne ederim gibi düşünceler geliyor aklıma ve beni çok düşündürüyor kalp atışım hızlanıyor kan basıncım yükseliyor bu nöbeti atlatmamız lazım ki atlatıcaz inş… sedencik arkadaşımızın dediği gibi çok masraflı bir tedavi:) ya zaman zaman böyle espiriler yapıp hastalığımı unutmak istiyorum :) ama elde değil işde daha yazmak istediğim çok şey var aklımdan çok şey geçiyor ama düşüncelerimi yazamıyorum…ne diyim allah yardımcımız olsun hadi eyvallah…kalın sağlıcakla…
***
Geçmiş olsun. Nasıl düşmanın merti var kalleşi var, hastalıklar da onun gibi. Hele panikatak en kötüsü. Hiç umulmadık bir şekilde umulmadık bir zamanda panikatak krizleri insanı çok kötü bir şekilde etkileyebiliyor. Onun için: Yapacağınız en iyi şey doktorunuzun sözünü harfiyyen dinlemek, verdiği ilaçları gerektiği gibi kullanmaya devam etmektir. Bunu sakın ihmal etmeyin. Bu şartlar altında elbette korkulacak hiçbir şey yok.
Bu arada panikatak ile ilgili tedavi yöntemlerinde yeni gelişmeleri takip etmeli, elde ettiğiniz bilgileri, önerilen yeni tedavi usullerini öncelikle doktorunuza danışmalısınız. Her ne öğrenirseniz öğrenin bu mesleğe yıllarını vermiş ve sizi tanıyan doktorunuza danışmadan hareket etmeyin. Her bulduğunuz bilgiye güvenmeyin.
bende 4 yıldır cekiyorum beni cok yoruyor sanki benimle yaşayan gizli bir düşmanım var
Bende 6 seneden beri panik atak hastasıyım. bu hastalığı ancak panik hastası olan bilir. 6 senden beri ilaçlara bağımılı yaşıyorum. ne kadar kullanmak istemesem de hastalık pusuya yatmış bir düşman gibi nerden çıkacağı belli olmuyor. o nedenle bunun çaresi varsa bizleri de bilgilendirin. bu hastalıkla yaşamak istemiyorum.
**************
Cevap:
Bütün iş size düşüyor. Öncelikle bu hastalıkta gerçekten iyi bir tecrübesi olan psikiyatr bir doktorun yardımıyla hastalığınızın psikiyatrik boyutunu bilmeniz gerekiyor. Sadece psikolojik boyutta ise düşünce gücü ile, kontrollü ve bilinçli çalışmalarla hastalığı yenebilirsiniz. Eğer psikiyatri açısından tedaviye ihtiyacınız varsa bu durumda doktorunuzun uygulayacağı önereceği tedavi yolunu iyi bilimelisiniz, tedaviye uygun mu hareket ediyorsunuz, açık bıraktığınız bir şeyler var mı bunları bilmelisiniz ve doktorun tavsiyelerini çok iyi yerine getirmelisiniz. Doktor seçiminde dikkatli olmanız öncelikle şart.
Panik Atak yaşayan insanlar birde işin şu kısmını araştırsınlar derim.. Ben bu sayede panik atakla tanıştım ve sonrasında kurtuldum. Kişiye yapılan büyüler, cin musallatı panik atağın en büyük belirtisi.. İlaç kullanımı kişiyi rahatlatsada tamemen geçirmiyor.. Ben 14 sene panik atakla boğuştum.. Panik atak adına yaşanan bütün sıkıntıları yaşadım. Hayatım kabus gibiydi.. Odamdan dışarı çıkamıyordum. Atak gelmesin diye neredeyse hareket edemeyeck durumdaydım. Daha sonraki araştırmalarım sonucu bunun başka sebeplerden kaynaklanabileceği kanısına vararak, büyü bozma konusunda danışabileceğim bir büyüğüme gittim. Çok güvendiğim ve asla para karşılığında bu işi yapmayan bu insan, benim üzerimden öyel büyüler temizledi ki, ben yavaş yavaş kendime gelmeye başladım.. Şimdi bura hemen büyüye karşı bir takım insanların hadi canım sen de büyüden kaynaklanır mı bunlar dediğini duyar gibiyim. Ama iyice bir araştırsınlar bakalım. Kuran’da bile yeri olan büyünün yani aslında cinlerin insan beynine neler yapabileceğini, ne gibi korkular yaşatabileceğini bir okusunlar ve öğrensinler. Ve eğer etraflarında bu işin ehli olan ve ücret almadan danışabilecekleri bir hoca ehli bir kişi varsa kesinlikle gidip bir görünsünler derim. Bence bu dediklerimi yabana atmayın. Her şeyin çözümü sadece tıpta değil bence.
Zaten birçok psikolojik sorun için kullanılan ilaçların ve cinci hocaların kullandıkları maddelerin aynı içerikli olduğunu ciddi yerlerden okumuştum. Yani bu hastalığın çözümü tıpta da olabilir cinci hocalarda da olabilir. Cinci hocaların iyileştirmesi veya ilaçla tedavi, her ikisi de kişiyi ebediyyen cinlerin saldırısından emin kılamaz. Onun için kişinin dikkatli olması gerekiyor.
Bir cinci hoca ile alay eden bir yakınım hoca dışarı çıktıktan sonra bir cinin ilginç bir saldırısına uğramıştı. Cinin amacı zarar vermek değildi sadece o kişiyi yanlış inançtan kurtarmaktı. Hepimiz hayretler içinde kalmıştık.
Evet, cinler bazı insanları etkisi altına alabiliyor. Panik atak hastalığının çeşitleri var. Çoğu cin kaynaklıdır sanıyorum. Tecrübenizi paylaştığınız için çok teşekkür ederim.
Bende Geniş Görüşlü Olup Yazımı Paylaştığınız İçin Çok TeŞekkür Ederim…İnanın ki bu konuyu çok araştırdım ben..Emin olmasam buraya yazmazdım..Aslında Cinci hocalardan ziyade,Allahın İnsanların İyiliği için seçtiği bazı insanların,yine Allahın emrinde olan şifacı cinlerin yardımıyla olan şeyler..Bu tarz insanlar,amelyatsız insanları bir takım hastalıklarla iyileştirme imkANINA da sahipler..Alternatif tıp dedikleri şey bu..Amerika ve rusyanın bu tarz insanları bir araya getirip bir hastane kurduğunu internette araştırdığım bi zamanda okumuştum…Aslında bir takım enerjilerden bahsediyorlar ama bu enerjilerin nerden ve nasıl alındığını sanırım çok da iyi bilmıyorlar..Bu enerjileri gökyüzü yada doğa vermiyor.Bayağı bayağı cinler veriyor..Ama bunlar Allahın hizmetine kendini vakfeden cinler..PANİK ATAĞA gelicek olursak,çok acaip bir ruh hali o..bende 16 sene neredeyse yaşadım.sonra üzerimdeki büyüler temizlenince son buldu…Neler mi yapılmış bana..Belki merak edenler vardır..Korkutma büyüsü,kısmet bağlama,ölüm ..Bunların hepsi bir andada temizlenemıyor.Önce biri sonra bir diğeri,Ve tamamen üstünüzden bunlar kalkmadan kendinize gelmeniz mümkün değil..Cinlerİ x Işınları gibi düşünün diyorlar..Büyü yoluyla size musallat edildiklerinde ( ki her büyüde muhakkak büyü yapılan insana bir cin tahsis ediliyor ki hayatını karartsın diye) sizin beynınıze her şekilde ulaşıp sizin ruh halinizle oynayabilme güçleri var..Panik atağın çok çeşiti var evet…Ama ben benimkini tekrar yazayım ve insanlar ona göre bundan pay çıkarsın..İlk başlangıcı,bi vapur gezisi esnasında oldu,Ne olduğunu anlayamadığım bir hisse kapıldım we sonrasında ben bu wapurdan acil olrak çıkmalıyım duygusu geldi.Zor bela o vapur iskeleye yanaşana kadar bekledim ,,Sonra kendimi otobüse attım ,dersaneye gidiyordum..Otobüse bindiğim sırada dahada kötüleştim ama bayılmadım.Sadece neler olduğunu anlayamadığım çok acaip bişeyler yaşıyordum hiç de normal olmayan..Hayatımda ozamana kadar kötü giden beni üzecek hiç bişeyde olmamıştı…Sonrasında bunlar tekrarlamaya başlayınca ben yalnız çıkamamaya başladım.Biriyle çıksam bile sürekli ölücem ,nefesim durucak,delircem korkusu basıyordu…Tetikteydim sürekli…Seneler geçince bu dahada kötüleşti we en nihayetinde ewdne çıkamamazlık baş gösterdi.Zamanla internetin çıkması ws derken bunun panik atak adında bişey olduğunu öğrendim.Tedavi için doktora da gittim ama faydası olmadı bana.Sonrasında bir arkadaşımın önerisiyle din konusunda ehli olan bir yakınımıza gittiğimde işin rengi belli oldu..Benim yaşadığım atakların,panik atak değil,cinnet hali olduğu ortaya çıktı..Aslında cinnet halini herkes farklı şekillendirebilir.Hani cinnet geçirdi kendini yada etrafındakileri astı kesti vs gibi..Aslında onunda kökeninde büyü olabilir.Cinnet halinin illa insanın kendisine yada etrafına zarar vermesi durumu olmadığını anladım..Bir anda insana gelen bu büyük korkunun,evhamın,delirme duygusunun,ölme korkusunun cinlerin beyinlerimizle oynaması halinde gerçekleştiğini öğrendim…Bunlar bazı insanlara komik gelebilir.Ama iyi olan cinlerin verdiği şifa kadar,kötülerin insana verdiği zararda su götürmez bi gerçek..Bunu okuyan Arkadaşlarımın,yazdıklarıma inanmamazlık yapmadan önce ,bir çok siteye girip,uzman hocaların büyüyle insana musallat edilen cinlerin,İnsan beynıne ne gibi zararlar verebilme güçleri olduğunu bi okuyup anlamalarını öneririm…Panik atak Normal bir rahatsızlık değil..Herkez de panik var ewet,ama panik atak çok farklı bişey..Seratonin kaybı falan deniyor..Ben seratoninde aldım zamanında hiç bir etkisi olmadı…Nedeni yukarda anlattıklarımda gizli işte..İnsanın üzerine bir cin musallat edilmişse,ehli kişi tarafından o kişiden uzaklaştırılıp o büyü bozulmadan,kişiye asla huzur olamaz…Bu sadece panik atak için geçerli değil ayrıca…İnsanlar hayatlasrında bi takım şeylerden şüphe ediyorlasa mutlaka bunun birazda manevi yönünü araştırsınlar..Her şeyin çaresi tıp ta değil…SEVGİLER….
Bir iki konuda hatalı inancınız var, onlara değinmek istiyorum:
Her enerjiyi cinler verir diye bir şey yok, böyle inanmanız kesinlikle yanlış bir inanç. Duası makbul insanlar var, Allahın duaları kabul etmesi var, Allahın rahmeti var.. İyi temiz müslümanlarda nur var.
Bir de nur benzeri enerjiler vardır, işin ilmini bilenler kazanabilmekte ve başkalarına aktarabilmektedir. Kötü ve zararlı enerjiler de var.
Büyücülüğe inanırım cinlere inanırım ama dünyada her şeyi cinlere bağlamak yanlış. Bütün kuvvet kudret ancak Allahın ilmiyle, iradesiyle hikmetiyle, kudretiyle, izin verip mümkün kılmasıyla oluyor.
Bir de şunu söylemek isterim ki bazı psikolojik sorunlar cinlerle ilgili olmadığı halde öyle inanıldığı takdirde iyileşme olabiliyor. Bu çeşit durumlarda iyileşmelerde iki şeyden biri söz konusu olabilir:
Birincisi kişinin kuvvetli bir şekilde bir şeylerle inandırılması ve o ciddi telkinlerin işe yaraması sonucu hasta kişinin bilmeden üst şuurunun devreye girmesiyle kişideki takıntı benzeri hastalıklarının ortadan kalkması.
İkincisi, peygamber efendimizin buyurduğu gibi, insanların itikatlarının bozulması için şeytanın yardımıdır.
Bu iki olay sizde olmuştur demiyorum yanlış anlamayın. Fakat her şeyi cinlerden bilmeniz gibi çok yanlış bir inanç sistemine girmişsiniz. Tedavi, iyileşme illa ki iyi cinlerin verdiği şifa ile olabilecek bir şey değil. Zaten cinlerde şifa yoktur. Kelin merhemi olsa kendi başına sürer derler ya, aynen öyledir. Bir cinin sizi başka bir cinden kurtarması mümkün olabilir ama buna şifa denmez. Olsa olsa yardım denir.
Yok sanırım ben biraz heyecandan yalnış ifade etmiş olabilirim..Sizde teşekkür ederim yorumunuz için..Tabiki her şeyi bağlamıyorum.Bazı şeylerin onlardan kaynaklanmasının ihtimalinin büyük olduğunu düşünüyorum.Her şey Allahın taktiri içinde gelişir ve son bulur elbetteki…Sevgiyle Kalın…..
merhaba en yakın arkadaşım iki arkadaşı yüzünden çok kötü günler yaşadı. eski hayat dolu komik güçlü kız gitti yerine herşeyden korkan olayları çok büyütmeye ve kötü kötü senaryolar yazan bi kız geldi. kimseye güvenemiyor benim dışımda kimseyle konuşamıyor. kısa süre içinde 15 kilo verdi. ve iki aydır ishali kesilmiyor. onun için ne yapabilirim lütfen yardım edin çok endişeleniyorum…
**************************
Benim tavsiyem ancak şu olabilir:
Önce arkadaşınızı endokrinoloji servisi olan bir hastaneye götürüp şikayetlerinizi anlatın. Gereken muayeneler, incelemeler, tahliller yapılır, gereken tedavi başlar. Sonra hastane raporları ile bir psikiyatriste gidip her şeyi anlatın. Raporlara da bakar, duruma göre psikiyatrik sorunu var mı yok mu anlar ve tedavi gerekiyorsa tedaviyi başlatır, gerekmiyorsa psikologa havale eder. bu durumda durum vahim değil demektir. eğer özel psikiyatriste gitmişseniz sizi özel psikologa havale eder, bunlar ise gerçek anlamda soyguncudur evinizi arabanızı satsanız yakanızı kurtaramazsınız! Bundan dolayı psikiyatri ve psikoloji tedavileri için devlet hastanelerine başvurun.
Böylece inşallah arkadaşınızın tedavisi gerçekleşir, eskisi gibi sağlıklı ve huzurlu olur.
panik atak ve zehirli guatrın birbiriyla lakası varmıdır.. teşekkürler
******************
Evet, tiroid hormonunun fazlalığının etkilerinden olan ateş basmaları, çarpıntılar, sinirlienme kirizleri, ani öfkelenmeler, sebepsiz endişeler gibi haller zamanla beynin fonksiyonlarını etkileyerek anksiyete bozukluklarına ve panik atak sorununa yol açabilir. Onun için, işin uzmanı bir doktorun kontrolu altında olmak, tedaviye harfiyyen uymak ve gereken perhize göre yaşamak şart.
zehirli guatr ameliyatı oldum. 5 gun oldu. guatrın sıkıntılarını tekrar yasıyacagım diye o kadar çok korkuyorum. bu korku beni esir almış durumda. panik atagım var. tetikliyor. dini boyutta yaklaşmaya çalısıyorum. dikkatimi başka şeylere vermeye calışıyorum vesvesenin önüne geçemiyorum. paxil kullanıyorum. farkındayım beynimde
halletmem lazım. kendıme söz geçiremiyorum. kendıme nasıl söz geçirebilirim. yardımcı olursanız sevınırım. ofelya cabralın panik ataj cdlerınden alsam faydası olurmu acaba. teşekkürler.
bu siteyi kuranlardan allah razı olsun. iyiki var.
*****************
Amin Allah cümlemizden razı olsun.
Dilek Hanım önce geçmiş olsun der ameliyat sonucunun çok hayırlı olmasını Allahtan dilerim. Belki terapi alsanız çok iyi olacaktır. Bilirsiniz panikatak psikiyatri ile ilgili bir sorun gerçi ama psikolog yardımı ve çeşitli terapileri de gerektirebiliyor.
Eğer imkanlarınız yoksa… Size iki tavsiyem olacak:
1- Şifalı yiyeceklerden yemeniz. Doktorlar pek sözünü etmiyor ama bazı besinler insan psikolojisini gerçekten oldukça olumlu yönde müthiş etkileyebiliyor. En başta fındık, içinde birçok tür B vitamini var, beyne faydalı. Sonra ceviz, bunlardan her gün belirli miktarda yemelisiniz. Bir de bu mevsimde bulmak çok zor ama bazı köylerde devamlı dışarda serbest yetiştirilen tavukların yumurtaları tahmin edemeyeceğiniz kadar faydalı ve şifalıdır.
2- Kendinize “üstünde çalışmaktan kendinizi alamayacağınız” bir uğraşı edinmeniz.. Ve bu uğraşı ile hobidaşlar edinip onlarla paylaşımlarda bulunabilirseniz birçok sıkıntınızı unutacaksınız, hatta o sıkıntıları hatırlamakta zorluk bile çekersiniz. Bu anlattıklarımı inşallah uygulayabilirsiniz. Allahın izniyle faydasını göreceğinizden eminim.
Dini yönden bir şeyler denediğinizi söylüyorsunuz. Bunun da elbette iyi etkileri olur. Özellikle itikat bilgilerini “edinmek” akıl ve ruh sağlığına bir gıdadır diye biliyorum. Örneğin, dindar müslümanların bile ilgilenmeye gerek duymadığı meselelerden meleklerin özelliklerinin, peygamberlerin sıfatlarının sadece ne olduğu değil, ayrıntıları ve benzeri konuları araştırıp okumak anlamaya çalışmak. Yani imanın 6 şartı var diyoruz ya, onları tek tek tafsilatıyla öğrenmeye, ezberlemeye değil anlamaya çalışmak insanın manevi gıdalarındaındır. Dini olarak, ayrıca elimizden geldiğince hayır işlerinde bulunmak da büyük bir “huzur” ve mutluluk kaynaklarındandır. Her hayır maddi imkan gerektirmiyor. Bir kimsesizi arayıp sormak, yalnızlarla ilgilenmek, yaşlıları ve hastaları küçük bir çiçek alıp ziyaret etmek onları teselli etmek gibi. Hatta peygamber efendimiz “Güleryüz de bir sadakadır” demiş.
Tekrar geçmiş olsun. Allah sabredenlerle beraberdir ayetini de hep düşünün ve sabredin. Madem sabrediyorum o halde Allah gerçekten benimle deyin. İnşallah bütün bunların büyük faydasını göreceksiniz.
yazdıklarınız beni o kadar rahatlattı ki. canım sıkıldığı zaman yazdıklarınızı okuyacagım. Beni anladığınız için çok teşekkür ederim. abiniz yaşadığı sıkıntıları hiç yaşamamış gibi olur inşallah.
*******************
Âmin. onun ayrıca ciddi anlamda kalp sorunu da var. zehirli guatr olduğunu biliyorsunuz. panik atak sorunu çok şükür ki ilerlemedi hep hafif durumda. Bir şeylerle oyalanarak hayatı hep evde geçiyor.
zehirli guatrla panik atakın şikayetleri birbirine çok benziyor.
karışıyor diye düşünüyorum.
***************
Çok benziyor bence de. Gerçekte zehirli guatrın verdiği ani heyecan ve sinirlilik / öfke beyindeki izlerle ilgili değil. Zehirli guatrdan kaynaklanan anksiyete bozuklukları benzeri sorunlar zamanında tedavi edilmezse alışkanlık halini alabilir, zamanla beyinde yer ederek sonunda gerçek anksiyete bozukluklarına ve panikatağa dönüşebilir sanıyorum. Abime tam zamanında Lustral ilacı verildi. O gün bu gündür ilaç öncesindeki krizler olmuyor. Haftada bir acil servise giderdik. Abim yolda can çekişiyor gibi halelere girerek nefes nefese vasiyetini söylerdi. :) Yani, sonuçta yukardaki üçyıl önce yazdığım yazımda iddia ettiğim gibi değil, yani abimde aslında panik atak yokmuş. Ama o gidişle kesin olurdu. 50 mg. Lustral sabahlar bir adet içmekle kurtuldu, üç yıldır o panik atak benzeri krizleri yok çok şükür. Üstelik abim her gün o ilacı içmiyor.
Iyi aksamlar herkese,
bende yaklasik 9 senedir panik atak yasiyorum. Bu zaman icerisinde iyi günlerim de oluyordu ama son 7 aydir cektigimi bir Allah biliyor. Bazi arkadaslarinda belirttigi gibi birden krizlere giriyordum. Nefes alamiyor, bütün vücudda titreme, kalp atisinda hizlanma, tansiyon yükselisi ve en kötüsü bacak ve kollarimda uyusma ve böylelikle yürüyememe. Günde birkac kere oldugumdan yalniz kalmama mümkün degildi artik. Iki kücük cocugum oldugundan hayatim cok zor geciyordu. Gün geliyordu yataktan hic cikamaz hale geliyordum. Bu günlerde en büyük destegim ailem ve arkadaslarim oldu. Allah hepsinden razi olsun. Avrupada yasiyorum. Burda panik atak cok bilinen bir hastaliktir. Bütün testler yapildi. Ne guatr nede hormon bozuklugu, seker vs hic birsey cikmadi. Sadece toz alerjim varmis. Simdi onun tedavisini oluyorum. Ama bunun panik atagimla bir ilgisi yokmus. Yaklasik 4 ay paroxetin hapini kullandim. Basta iyi geldi ama zamanla oda ise yaramadi (sadece bagimli yapti ve 12 kilo aldirdi!!!). Bir ay önce bir yakinim burda bahseden birkac arkadas gibi hocaya görünmemi önerdi. Bu isi (yani havas ilmini) bilen profesyonel birini önerdi. Bana tam 9 sene önce agir bir büyü yapilmis. Delirmem ve sonunda kendimi öldürmem icin. Bu arada bu tür düsüncelerim hep oluyordu ama cok imani kuvvetli ve pozitif bir insan oldugumdan hep kendimi koruyabildim cok sükür. Ama yavas yavas aklimi kaybediyordum ve buda beni cok korkutuyordu son zamanlarda. Neyse bu hoca beni bu ifritten temizledi (tabi o degil Cenabi Allah sifami verdi). Ama onun yardimiyla ve sonrasinda bana verdigi görevlerle (namaz, tesbih, zikir vs) kurtuldum. Bu arada paroxetin hapini biraktim (ama nasil birde bana sorun). Cok iyiyim cok sükür. Hep bunun icin dua etmistim. Bir insanin ruh sagliginin bozulmasi kadar kötü birsey yoktur. Bunu sadece ceken bilir. Bunlari yazmamin sebebi, bu tür sikintilari ceken arkadaslarimiz ümitsizlige kapilmasin. Sifa Allah dandir. Önce doktorlara görünün ama paralelinde bence birde bu isi iyi bilen bir hocaya görünün. Bu zamanda güvenebilecek dürüst birini bulmak zor, ama dedim ya Allah dan birseyi cok dileyince Avrupada bile olsaniz size bir yol aciliyor ve kurtuluyorsunuz bu dertten. Ben Üniverste bitirmis (hemde biyoloji) biriyim. Böyle birseye inanmak bana cok zor geldi, ama o seansi yasadiktan sonra artik dünyaya baska gözle bakmaya basladim. Herkese sifa ve ruh ferahligi dilerim…
Handan Hanım bu tecrübenizi paylaştığınız için teşekkür ederim. Sara ve panik atak çok iyi bilmiyorum ama bazen cinlerin etkisi ile oluyor. Tümü mü yoksa bazı vakalar mı, bunun ayırt edilmesi galiba tıbben de çok zor. Sadece müslümanlıkta değil, hıristiyanlıkta da cinlerden kurtarabilme ilmine sahip kişiler yardımcı olabiliyor hastanın sağlığına kavuşmasına vesile olabiliyor. Ama bu işte şarlatanlar da her yerde çok. Hele Türkiye’de adımbaşı. Her mahallede en az bir tane cinci hoca var. Onun için gerçek ilim sahibi kişilere ulaşabilmek imkânsız gibi bir şey. Dediğiniz gibi ancak Allahın yardımı ile olabilir.
Handan hanımın yazdıklarınla ben de katılıyorum. bana da 10 yıl önce büyü yapılmış. ben de anti depresanlar kullandım. sonradan ilaçlar az gelmeye basladı gittikçe dozu artmaya başladı. önce allahın sonra hocanın sayesinde geçti. Şunu eklemek istiyorum. namaz kılmak çok rahatlatıyor. allahın isimlerinden biri olan ”muksit” esmaül hüsnasını ya muksit diyerek bol bol tesbih çekmekte çok faydalı. sinir ve ruh hastalıklarına iyi geliyor. şifa allahdandır. esmaül hüsnanın anlamlarını öğrensek her birinin içinde ne şifalar oldugunu göreceksiniz. Bir de cevşenin içinde şifa için sekine duası var. 19 kere okunuyor. ilaçlarımızı da alalım. dua etmeyi ve zikir çekmeyi de ihmal etmeyelim.
herkese mrb.lar.3 buçuk aydır panil atak geçiriyorum.Allah biliyoya gerçekten çok kötü bişey.yorumlara baktım.işin hocalar kısmını özellikle okudum.çok kötü olduğum bigün,yanıma arkadaşım geldi ve durumumu gördü.kriz anlarımıda.beni tanıdığı bi hocanın abinin yanına götürdü.bana baktığında hiç bi tıplık rahatsızlığımın olmadığını,ağır buyuler yapıldığını söyledi.yapılan buyununde bağlama büyüsü olduğunu söyledi.ve üzerimde işlemler yapmaya başladı.bana 7 8 ay sürecek,,,zamanında hatalarında olmuş dedi.ilaç içiyorum ofelya thomas cd leri seyrediyorum,ve büyüğü bozdurma işlemlerindeyim.Allahıma şükürler olsun çok ağır krizler geçirmiyorum.son 1 aydır.ama neden olduğunu anlayabilmiş değilim.ve korkuyorum…bende panik atak varmı?senelerce çekermiyim die.yada büyü işlemi bitince bu durumdan kurtulabilcekmiyim..tavsiye ve öneride bulunursanız yardım etmiş olursanız.özellikle benim durumum deniz ışık kişininkinede benziyor.yaorum yaparsa sevinirim.Allaha emanet olun.
***
Fatih Bey, büyük konuşmak istemem. Allah her şeyin en dorusunu bilir. Ama size tavsiyem, hemen bugün bir devlet hastanesinin psikiyatri servisine başvurmanızdır. Hemen bugün gidin diyorum. Hocaya devam eder misiniz etmez misiniz buna hiç karışmıyorum. Siz Allah rızası için benim sözümü dinleyin hemen bugün gidin başvurun. Muhtemelen birkaç gün sonraya veya önümüzdeki bir iki hafta içinde bir güne randevu verirler. Zamanında saatinde gidin doktor size ne gibi tedavi gerekiyorsa size söyler. Doktorun dediklerini harfiyyen yapın. Ben bunu size din kardeşi hakları icabı acizane tavsiye ediyorum. Lütfen ciddiye alın.
cvp.ınız içim tşk.ler.ben ilaç kullanıyorum. devlet hastanesinden bahsetmişiniz. onun yerine başka bir hastane olsa ve bir piskoloğa gözüksemde olur mu? npı gidiyorum ama gücüm kalmadı. tek bakışa çok para alıyolar. Bana 2 ay sonraya gun verdiler ama maddi açı yüzünden gidemiyorum. ist’da oturuyorum. Tanıdığınız bu işin içinden beni kurtarıcak iyi bir doktorunuz varsa öneriniz benim için çok iyi olur. tekrar tşk.ler.
***
Biraz da sabır ve pozitif enerjiye yönelin. Bu hastalık ilaç tedavisi ve düzgün terapilerle zamanla geçebilir. Terapileri hep ehli kişilerden beklemeyin. Bizde pek yok. Her biri hırsız olmuş soyguncu olmuş. NLP’nin de Türkiye’de daha çok şarlatanları var.
Pozitif enerji sahibi insanlarla daha sık görüşün. Türbe ziyaretleri yapın. Anneniz babanız sağ ise onlara hediyeler alın onlarla daha fazla güzel vakit geçirmek için sebepler oluşturun. Bütün bunları yaparken de kendinizi fazla zorlamayın. Ama gevşek de davranmayın. Bu hastalık daha ziyade ya aşırı disiplin sağlamaya çalışanlarda ya da hayatında hiç disiplin geliştirmeyenlerde oluyor. Hiçbir şeye fazla hırs iyi değil. Hiçbir şeyle uğraşmamak da iyi değil. Hayattaki öncelikli sorumluluklarınızı güzelce listeleyin ve her sabah onlarla güne başlayın. İnsan vazifelerini yaptıkça, başardıkça güçlenir her zorluğun üstesinden gelir.