Bugün Cine 5 TV kanalında “Önce Sağlık” adlı canlı yayın programında Filiz Yutay konuk edilmişti. O sırada anlattıklarını not alacak durumda değildim ama bana çarpıcı gelen sözleri aklımda.
Filiz Hanım bence mesleğinde oldukça kaliteli hizmet veriyor. Diyet hakkında verdiği bilgiler bana gayet sağlıklı ve mantıklı geldi. Bugünlerde yazmakla uğraştığım yeni bir yazım ile paralel bir sözünden dolayı kendisini İslami konularda da oldukça bilinçli buldum.
Ne dediğini daha doğrusu aklımda kalan manayı yazayım:
“Ramazan ayında çok daha fazla yemek yeniliyor. Aslında maneviyata önem veren insanlar bu ayda az yerler. Zaten Ramazan ayında tutulan oruçtan maksat dünyevilikten maddiyattan bedensellikten uzaklaşmadır. Bu oruç bunun içindir. Ama toplum olarak biz Ramazan ayı gerçeğinden bir hayli uzaklaşmış durumdayız.”
Bu sözleri Filiz Hanım’ın İslam hakkındaki bilinçliliğini gösteriyor. Keşke bütün müslümanlar öyle düşünebilse.
Diyetisyen hekim Filiz Yutay metabolizmayı hızlandırmaktan bahsetti. Günde bir iki ceviz veya birkaç fındık az miktarda aralıklarla yenilmeliymiş. Benim bu konuda yazılarım vardı.
Buradan bakılabilir ›› http://www.mebahis.com/tag/metabolizma
Filiz Yutay Özel Yıldıztabya Bilge Hastanesi’nde “Diyet ve Beslenme” anabilim dalı uzmanı olarak görev yapan 1981 doğumlu genç bir doktor.
Bende doktor hanımın dediklerine katılıyorum mesela eskiden oruç açılıp bir kase çorba içilip akşam namazına geçilirmiş sonra iftar sonrasında tekrar buluşulurmuş. şimdiki doktorlarda bunu öneriyor en azından çorbadan sonra 5 dk ara verin deniliyor. Fındıkta bugün aldım inşallah azar azar ailecek yiyeceğiz ..sevgiler