Ülkemizden uzun yıllardan beri doktorların oluşturdukları bir paniklendirme yöntemi mevcuttur. Meselâ kolesterol modası çıkarıldı, 30 yaş ve üstü her kim o tür paragöz doktorlara tedaviye gitse, kesin kolesterol teşhisi konur ve reçeteye bol bol kolesterol ilaçları yazılır.
İlaç şirketleriyle anlaşmalar yaparak hastalara pahalı ilaçlar verirler. Karşılığında aldıkları prim veya komisyon parası tahmin edemeyeceğimiz kadar yüksektir.

Yakın bir geçmişte bütün televizyon kanallarında devamlı reflü hastalığından bahsediliyordu. Sözde Türkiye’de her 5 kişiden biri reflü hastasıymış! Abartının bu kadarı hayret verici.
Şu yaşa geldim hayatta bir tane bile reflü hastası kişi görmüş değilim.
Doktor bozuntuları, insanların çoğunun mide ile ilgili küçüklü büyüklü sorunları olduğunu bildikleri için “halk paniğe kapılsın doktorlara gitsin vizite ücreti ödesin, doktorların tavsiye ettiği ilaçlara para ödesin” diye bunu özellikle gündemde tutmuşlardı. Televizyon kanallarındaki işbirlikçilerinin de onlara büyük yardımı olmuştu.

(Bütün bu bilgiler nar ekşisi için de geçerlidir. Nar ekşisinin piyasadaki fiyatı 10 – 12 TL. arasında değişiyor.)

Nar meyvesinin grip virüsü üzerine olan bu etkilerinden başka, antibiyotiklere dirençli bakteriler üzerinde de etkili olduğu iddia ediliyor.

Bu bilgileri veren Profesör Doktor Erdem Yeşilada, söz konusu bulguların deneysel çalışmalara dayandığını söylüyor ve domuz gribi ile ilgili mücadelede nar suyuna önem verilmesi gerektiğine inanıyor.

Nar suyunun dezenfektan etkisi
Yapılan deneylere göre dişlerde plak oluşumuna yol açan bakterileri öldürmede nar suyunun %80 oranında öldürdüğü saptanmış. Bunun için nar suyu ile gargara yapmak gerekiyor.

Erdem Yeşilada’ya göre kısaca: Nar suyu gribe karşı kullanılan ilaçların etkisini arttırır, aynı zamanda dezenfektan etkisi vardır.

Domuz gribini abartarak halkı paniğe sürüklemekle ticari menfaat uman çevreler ve şaşkın medya şimdi dört gözle hastanelerden haber bekliyor; “domuz gribinden ölen kişi var mı” diye harıl harıl araştırma yapıyorlar.
Oysa gripten her yıl çok kişi ölüyor. Çünkü grip ilk paragrafta yazdığım gibi hafife alınmaması gereken ciddi bir hastalıktır. Gripten her zaman ölenler var ama dikkat çekici haber niteliği taşımadığı zamanlarda haber konusu edilmez.

Grip ayrıca zayıf bünyeli kişilerde başka bir hastalığı tetikler ve üst üste gelen yıkıcı darbeleri kaldıramayan hasta tabi eceli gelmişse ölür. Ölüm sebebi grip değil sonraki hastalık olarak düşünülür.

Yıllar önce dayım bu şekilde öldü. Rahmetli sağlığında aşırı sigara içerdi. Bir kış gribe yakalandı. Peşinden akciğer rahatsızlığı baş gösterdi. Onun peşinden büyük bir hızla yayılan akciğer kanseri dayımın ölümüne sebep oldu. Yani ilkin ağır grip ile yatağa düştü ve aylarca kalkamadı. Sonunda öldü. Allah rahmet etsin.

Kısaca, domuz gribini abartmayın paniğe kapılmayın. Sadece tedbirinizi alın. Her ne tedbir alırsanız alın ama sakın paniğe kapılmayın huzurunuzu bozmayın.
Wikipedia’daki grip hakkında bilgiyi ve başka yerlerden bulacağınız bilgileri dikkatle okumanızı tavsiye ederim. Bilginizi arttırın, grip sanki önemsiz bir şeymiş ama domuz gribi öldürürmüş diye düşünmeyin.

Sürekli yaşanan aşırı korku, panik ve bunun yanı sıra sürdürülen ince ince temizlik ve hijyen sağlama çabaları, bunların tümü bir arada olunca bilinçaltına kalıcı etkisi kaçınılmaz olabilir.   Zamanla aşağıdaki rahatsızlıklar başgösterebilir. Sizde olmasa bile sizin hallerinizden etkilenen çocuklarınızda olabilir.

1- Mizofobi
Temizlik kurallarına gösterilen ölçüsüz bir dikkat sonucunda, belirli nesnelere dokununca mikrop bulaşmasından ya da pislenmekten duyulan hastalık derecesinde korku.

2- Obsessive Compulsive Disorder
Bu psikolojik hastalığa sahip kişiler kontrol edemedikleri ama sürekli tekrar ettikleri alışkanlıklar ve huylar geliştirirler.
Yaygın saplantılar aşağıda verilmiştir:
1. Bulaşıcı hastalıklar ve mikroplardır, kişi tokalaşmak ile hastalık kapmaktan korkar.
2. Sürekli endişe etmektir, örneğin ocağı açık unutmak, ütüyü üzerinde bırakmak, kapıyı kitlemeyi unutmak gibi.
3. Aşırı düzen ve temizlik, örneğin kişi her gün evin her tarafının tozlarını alır ve eğer bir yer eksik kalırsa büyük bir sıkıntı ve rahatsızlık yaşar.
4. Zarar verilmesi, örneğin sürekli olarak birisinin çocuğuna zarar vereceğinden korkmak.
5. Seks. Sürekli zihinde belli seks görüntülerinin yer alması sonucu kişinin bu düşüncelerin dışarı yansımasından korkması.

Bu dehşetli psikolojik bozukluklara kapılmamak için şuradan ayrınlılarını, kurtulma yolunu ve tedavisini okuyun:
» Obsesif-Kompulsif Bozukluk

Bu yazdığımı ciddiye alıp domuz gribi hakkında “kasıtlı uydurulan” yalanlara, çok tehlikeli olduğu hurafesine inanmayı derhal bırakın.

Dikkat: Her türlü gripten koruyan bitkileri ve besinleri merak ediyorsanız resme tıklayın.

Kim derdi ki bir hastalık ekonomiye can verecek? Ticari zekâsı olan kişiler şimdi krizi fırsata dönüştürme çabasında gece gündüz düşünüyor ve harıl harıl çalışıyor. “Krizleri fırsatlara dönüştürmek” yeni bir terim gibi görünse de uygulamada muhakkak yüzyıllarca mevcut bir şeydir.

Aşağıdakileri boş verin şu yazıma bakın:
» Domuz gribine tam bağışıklık kazanmak

Domuz gribi bitkisel çayları: Çok satılacaktır.
Hijyenik sabunlar: Bunlara belki daha fazla rağbet edilir.
Hava dezenfekte edici makineler: İşyerlerine ve okullara pazarlanmaya çalışılıyor. Okullarda her sınıfta bir tane olacak ve fiyatı acayip yüksek. Parası da tabii ki öğrenci velilerinin cebinden çıkacak.
Bağışıklık sistemini güçlendirici ilaçlar: Eczacılar da kazansın.
Domuz gribi aşıları: Bu zaten ilk günden beri duyduğumuz şey.

Neyse efendim biz alnımızın akı ile ailecek domuz gribi olduk ve kurtulduk. Allah sizleri korusun. Her fırsatta dinlenin ve bünyenizi bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirin ki hastalık virüslerine karşı bünyeniz gerektiği gibi savunma yapabilsin.

Domuz Gribi Virüsü

Evet, ben de zaten geçen cumartesiden beri herkese “Ben domuz gribine yakalandım” diyorum. Gördüğünüz gibi doğru teşhiste bulunmuşum.

Bugün hastalığımın beşinci günü. Annemle abim tam anlamıyla atlattılar. Benim bugün her yerim ağrıyor. Annem yarın bir şeyin kalmaz dedi. Bugün ilaç içmedim. Burnum artık akmıyor. Hapşırmalar durdu. Sadece, evvelki günlerde olmayan şiddetli ağrılar var. ilaç içmemekte kararlıyım. C vitamininden mahrumum. Sigaraya devam. Hâlâ balıkyağı almadım. Belki yarın alırım.

İlgili bir yazım:
Domuz gribi öldürür mü?

Kuru soğan ve yeşil soğan

Gripten korunmak için: Ekim ayından mayıs ayına kadar sabah akşam bir çay kaşığı saf balık yağı C vitaminli meyve veya sebze eşliğinde yenmelidir. Balıkyağının grip için etkisi C vitamini içeren meyve – sebzelerle birlikte olduğu zaman “tam” işe yarar. Bu kesin olarak, yüzde yüz gribe nezleye bağışıklık kazandırır. Etkisi yüzde yüzdür, kesindir. Her gün uygulayamasanız bile haftada iki üç gün yeterlidir. Sigara içiyorsanız, C vitaminli meyveleri yediğiniz zaman öncesinde ve sonrasında en az yarımşar saat sigara içmemelisiniz.

Bol C vitamini çok taze yeşil soğanda mevcuttur. Yalnız çok taze olmasına dikkat edin. Bahçeniz veya güneş alan balkonunuz varsa açık havada kendi yeşil soğanınızı yetiştirebilirsiniz.
Ayrıca bilindiği gibi portakal, mandalina, greyfurt gibi turunçgillerden kış meyvelerinde C vitamini bulunuyor.

Grip Virüsü

Aslında insan bazen hastaymış gibi kendisini dinlenmeye çekmeli. Hatta belki bünye grip mikroplarının etkin olmasını kendisi istiyordur. Çünkü insan hayatını düzene koymazsa kendisine dinlenecek vakit ayırmazsa bünyesi muhakkak bir çözüm yolu arıyor. Sonuçta kestirme yol grip enfeksiyonuna direnmeyi bırakmaktır. Ama ben bu işareti dikkate almadım dinlenmeyi düşünmedim hastalığa meydan okudum.

Doğal olarak pazar günü perişan haldeydim. İstemeye istemeye ilaç bile içtim! Annemle abim ilaçsız atlatmışlardı. Onlar zaten kendilerini yormuyorlar çünkü onlar her zaman hasta. Annemde yüksek tansiyon, kolesterol, kalp, şeker hastalığı (tip 2 diyabet), bacaklarda ve ayaklarda rahatsızlık, yaşlılığın getirdiği dirençsizlik, halsizlik vs. var. Abim ise ağır kalp hastası hem zehirli guatr hastası. Bütün işler benim sırtımda.
Şu an hastalığımın ikinci günündeki gibiyim. İlaçlar faydalı olur mu bilmem. Bugün (pazartesi) dördüncü gün nasıl geçecek bakalım…

Grip gerçekten dinlenmeyi ve gerekli gıdaları vitaminleri almayı gerektiriyor. Bunu unutmayalım.

Domuz gribi foto: www.istockphoto.com

Sonra abimde baş gösterdi. O da ayakta atlatıyor gibi. Abim ağır kalp hastası olduğundan dolayı doktorlar grip kapmaması için ciddi uyarıda bulunmuştu. Şimdilik fazla bir kötülüğü olmadı. Belki yarın daha iyi olabilir.

Grip dün sabah bende başladı. En hafif ben atlatıyorum. En son 2001 yılında grip olmuştum. Bir ay yakamı bırakmamıştı. Baktım çare yok, bir şişe balıkyağı aldım her gün birer ikişer kaşık içtim. Daha ilk günün akşamı etkisini gösterdi. Ertesi sabah hiçbir şeyim kalmamıştı. Ben yine de şişe bitinceye kadar yağın tamamını içmiştim. Ogün bugündür hiç grip veya nezle olmadım. Şimdikini ise oldukça hafif geçiriyorum.

Aradan neredeyse dokuz yıl geçmiş. Normaldir. Yarın veya pazartesi bir şişe balık yağı alsam iyi olur.

Domuz gribinin o kadar da korkulacak bir yanı yok. Bünye temel hayati maddelerini kaybetmişse her türlü hastalığa kolayca yakalanır, ölmezse zor atlatır. Kaybolan hayati maddelerin telafisine bakmalısınız yoksa basit bir grip dahi sizi günlerce yatağa bağlar. Balık yağı ve hakiki zeytinyağı o açığı kapatabiliyor. Bu bilgiyi ciddiye alın.

Bizim domuz gribi olmamıza gelince: Bunun domuz gribi olduğunu nereden anladım? Hiçbir yerden. Domuz gribi gündemi fazlaca meşgul ediyor, o halde bizdeki de olsa olsa domuz gribidir diye düşündüm: Dört yıldır hayatta en kötü şeyler hep bizi buluyor. Yani gelen grip bile olsa o halde en kötüsü gelmiştir düşüncesi. :)

İlgili yazılarım: 1- domuz gribine iyi gelen bitkiler 2- » gribe balık yağının faydası
İlgili dış bağlantı: » domuz gribi nedir wikipedia

Eczanelerde satılan her balıkyağı aynı etkiye sahip değildir. Benim tavsiye ettiğim yüzde yüz saf balıkyağıdır. Kutusunda siyah ve kırmızı renkler hâkim olup üzerinde “kiraz aromalı” diye yazı bulunur. İşte bu en etkilisidir. Hem bundan içince en küçük bir balık kokusu veya tadı hissetmiyorsunuz. Rahatlıkla alabilirsiniz.

Deriye, saçlara, tırnaklara, kemiklere büyük yararı var. Mayasıl gibi cilt sorunlarına faydası da çok. Dokuların yenilenmesini, en sağlıklı hale gelmesini sağlıyor.

Balıkyağı nasıl kullanılmalı?

Bu doğal bir gıdadır ama çok kuvvetlidir. Onun için, ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışmak zorundasınız. İlaç kullanmıyorsanız: Eğer bünyeniz çok zayıf düşmüşse balıkyağına ilk başladığınız birkaç gün sabah bir tatlı kaşığı, akşam bir tatlı kaşığı balıkyağını portakal veya C vitaminince zengin gıdalarla birlikte almalısınız. İlk birkaç günden sonra birer tatlı kaşığı olarak değil, birer çay kaşığı olarak yine C vitamini zingini doğal besinler eşliğinde devam etmelisiniz. Hayat boyu bırakmamanız iyi olur.

Balıkyağı sadece enfeksiyonlara karşı büyük direnç kazandırmakla kalmıyor, çok sayıda faydaları ayrıca vardır. Böylesi bir nimetten hiç kimse mahrum kalmamalı.

Balıkyağı şişmanlatır mı?

Hayır, tam tersine vücutta depolanmış yağların çözülmesinde yardımı olur. Diyet yapanlara şu yazımda tavsiye etmiştim: Diyet Önerileri: balıkyağının kuvvet takviyesi

Grip olduğunuz zaman en başta büyük faydası olan soğan:

Grip oldunuz veya olacağınızın ilk belirtilerini gördünüz. Gece yatmadan önce bir baş kuru soğan yeyin. Belki sizi gripten tamamıyla kurtaramayabilir ama kötü etkilerini büyük ölçüde azaltır. Tavsiye ederim. Ben denedim, birçok kişi denemiştir. Faydası tecrübelerle sabittir.